¿Y si vivir con menos te hiciera más feliz? Una vez más, el estilo de vida japonés es fuente de inspiración en el mundo.
El minimalismo japonés es el arte de abstenerse de lo superfluo para dejar que lo esencial se exprese. Una corriente que toca los campos del arte, el interiorismo, el almacenaje y la filosofía. Simplificación extrema, sobriedad, modestia: el minimalismo forma parte de muchos aspectos de la cultura japonesa y los japoneses parecen haberlo integrado plenamente en su forma de vida.
¿Su amo? Fumio Sasaki , un seguidor muy popular de » menos es más » en Japón que aboga por Danshari, un concepto material y espiritual.
Entonces, ¿cómo adoptar esta filosofía particularmente liberadora? Centrarse en el minimalismo japonés.
Minimalismo japonés, vuelta a lo básico
A fuerza de abarrotarnos de cosas innecesarias, nos acabamos perdiendo lo imprescindible . Los japoneses lo han entendido bien. Para convencerse de ello, basta con visitar una casa tradicional del País del Sol Naciente… No verás florituras ni desorden. Hoy en día, esta tendencia sigue al alza y atrae cada vez más a los occidentales, víctimas de la sociedad de consumo. Reflejo de la cultura japonesa, el minimalismo fue popularizado por Fumio Sasaki , un ex-desordenado que transformó su vida cultivando este arte .
El interior minimalista japonés tradicional
Líneas limpias, mamparas que dejan pasar la luz del día, tonos neutros y materias primas… Las casas tradicionales japonesas no carecen de encanto. La naturalidad, la sencillez y lo esencial están en el corazón de su arquitectura .
La naturaleza omnipresente
En Japón, las viviendas tradicionales se distinguen por su sobriedad y elegancia natural. Las materias primas como la madera, la piedra, el papel, el bambú o incluso la paja de arroz son los principales elementos utilizados en la arquitectura y la decoración de interiores . Tenga en cuenta que la naturaleza es omnipresente en la cultura japonesa. Así, los habitantes del archipiélago suelen disponer de jardines zen o patios interiores . Asimismo, el suelo suele estar cubierto de tatami (tejido de paja) excepto en la entrada ( genkan ), los aseos y la cocina.
Una arquitectura simplificada
En el interior, notamos inmediatamente la ausencia de paredes así como la sencillez de la distribución. En lugar de paredes, existen puertas correderas que permiten crear espacios modulares según las necesidades del momento. Shoji son mamparas de madera cubiertas con papel washi para dejar pasar la luz mientras que Fusuma son paneles opacos.
El mínimo necesario
Podemos ver que la decoración de las casas tradicionales japonesas es muy refinada. Así, los muebles se pueden contar con los dedos de una mano y más bien se ubican en el suelo . Nada está allí por casualidad. Cada objeto debe ser funcional en una habitación.
Así, el dormitorio tiene solo lo necesario para dormir. Es decir una cama o un simple futón colocado en el suelo que se guardará en un armario durante el día. El baño contiene solo una bañera de madera llamada » Ofuro » y un vestidor con lavabo. En el salón, el mobiliario se limita a un Kotasu , una mesa baja que hace las veces de radiador y los Zabuton, unos cojines rectangulares que rodean la mesa para comer o atender tus asuntos. El elemento más importante de la decoración es sin duda el Tokonoma , un espacio elevado dedicado al arte donde se exponen una pintura, una caligrafía o incluso composiciones florales ( Ikebana ).
Fumio Sasaki, el líder de los minimalistas 2.0
Fumio Sasaki. Fuente: https://twothirds.com/blogs/journal/fumio-sasaki-longing-for-less
¿Conoces a esta autora japonesa , estrella del minimalismo japonés? Su best-seller “ The Essential and Nothing Else ” ha vendido más de 250.000 copias en Japón. A pesar de su popularidad, Fumio Sasaki sigue siendo una persona modesta. Como prueba, vive con apenas 800 euros al mes en un pequeño apartamento y ¡no tiene más de cuatro pantalones y tres camisetas en su armario! En un mundo donde la influencia de los medios de comunicación fomenta cada vez más el consumo, el autor prefiere desligarse de las cosas materiales para dedicarse por completo a las relaciones humanas, los viajes y la naturaleza .
Este joven minimalista cuarentón vive en un lugar despojado de baratijas y otras nimiedades para tener en casa solo lo imprescindible: un escritorio, una cama, una mesa, unos cuantos libros, un portátil y artículos de aseo. Fumio Sasaki podría romper el récord del movimiento más rápido del mundo. Sin embargo, el hombre sonriente y sereno de hoy no siempre ha sido así. En su juventud, fue particularmente un fiestero. Además, este coleccionista tenía manía por acumular objetos . Un día, se cansó de ver tanto desorden a su alrededor y se dio cuenta de que estaba demasiado apegado a las cosas . Así recurrió al minimalismoy adoptó un estilo de vida totalmente diferente. Al deshacerse de su negocio, Fumio Sasaki encontró más claridad sobre sus valores fundamentales y su personalidad . Así revelado, se siente más feliz.
El Danshari, el arte del almacenaje minimalista japonés
Tanto práctico como espiritual , Danshari es un arte de vivir que cuestiona el vínculo con los objetos y el mundo material, en una sociedad de hiperconsumo . Al deshacerse de lo inútil, la mente a su vez se encuentra liberada de las cargas negativas del entorno. Más que una cuestión material, el concepto pretende alcanzar la plenitud deshaciéndose de lo inútil, tanto desde el punto de vista material como emocional.
Origen y etimología de Danshari
Danshari 断捨離 se compone de 3 kanjis que significan, respectivamente, » Rechazar «, » Tirar » y » Separar «. Del budismo Zen y Wabi-Sabi , un concepto estético que honra la simplicidad y la imperfección, Danshari está en el corazón del minimalismo japonés. Esta filosofía, que aboga por el abandono del materialismo para encontrar la paz interior , se basa en tres pilares: “Rechazar el desorden ” , “Tirar las cosas innecesarias” y “Despegarse de lo material”. Además, el Danshari inspiró el método de almacenamiento inventado por Hideko Yamashita , el primer consultor en este campo.
Método Danshari: algunas reglas a seguir
Después de Marie Kondo y su famoso método Konmari , ordenar nunca ha sido tan popular en Japón. En 2016, Hideko Yamashita nos revela los secretos de una casa ordenada , con un enfoque espiritual .
A través de su libro » DanShaRi, El arte del almacenamiento «, el autor revela cómo deshacerse de lo superfluo y obtener la felicidad simplemente respetando 3 reglas:
- Negarse a traer cosas a casa
No hace falta decir que evitar traer baratijas y otras cosas innecesarias a su casa es la base del orden. - Cuestionar el apego a las cosas materiales
Para no acumular cosas, puede ser necesario cuestionar nuestra relación con los objetos y encontrar una cierta distancia con lo material. - Romper con el deseo de consumir
Al evitar caer en la compra compulsiva, aunque los medios de comunicación nos animen a consumir cada vez más, recuperamos nuestra libertad.
Como habrás comprendido, estos tres imperativos te ayudarán a mantener un hogar ordenado y agradable mientras te guían hacia una vida más serena.
The Ma, la filosofía del minimalismo japonés
Ma間 es un concepto muy presente en la cultura japonesa y especialmente en el arte. Significando “ intervalo ”, “ distancia ”, Ma no es ni más ni menos que el vacío que crea armonía . Ya sabes… ese pequeño cambio que resalta una composición. El ikebana, la caligrafía, los jardines zen y la arquitectura aprovechan al máximo esta noción estética. Del mismo modo, el Ma está tan anclado en el archipiélago que lo encontramos incluso en las relaciones sociales: es la distancia justa que podemos tener con el otro.
De hecho, no es realmente un vacío, sino el espacio que conecta dos objetos o dos sonidos. Más que una noción espacial, Ma es también un concepto temporal similar al ritmo . Todo músico lo sabe: un silencio, o una pausa, es una excelente manera de crear ritmo. Artistas e intelectuales se han apoderado de este concepto minimalista japonés , que parece haber traspasado fronteras. Como resultado, encontramos el Ma en Occidente, en muchos campos como la música , la danza , el arte del cine o la fotografía y la arquitectura . 
Para concluir este artículo, el sentimiento de abundancia no te hace más feliz, al contrario de lo que se podría pensar. Estrés, carga mental, constreñimiento, esto es a lo que nos exponemos cuando vivimos en exceso. A contrapelo del consumismo, el minimalismo japonés tiende a encontrar la felicidad en el despojo. Todo indica que la verdadera riqueza no viene de lo que tenemos sino de lo que nos revela .
