Elegido deporte nacional, el sumo es una verdadera institución en Japón . Este arte marcial ancestral muy popular es también el más sagrado en la Tierra del Sol Naciente.
El sumo es la lucha tradicional japonesa en la que dos oponentes de peso pesado se enfrentan en un combate cuerpo a cuerpo. El objetivo de este deporte es empujar a su oponente fuera del ring o hacerlo caer al suelo.
Esta disciplina, curiosa e impactante para los extranjeros, denota particularmente la singularidad de la cultura japonesa.
¡ Descubre este deporte de lucha japonés altamente ritualizado donde los luchadores son comparados con dioses!
🔎 Historia y orígenes del sumo en Japón
El sumo está profundamente arraigado en la historia de la Tierra del Sol Naciente. De hecho, los relatos japoneses más antiguos de Kojiki (publicados en 712) ya evocaban esta práctica. También fue durante un combate de lucha que el dios Takemikazuchi derrotó a Takeminakata y ganó las islas japonesas.
A la izquierda, dos grabados de Utagawa Kunisada que representan partidos de sumo (1840-1850). A la derecha, representación del luchador Masanosuke Inagawa por Kuniyoshi Utagawa (1845).
Un poco más adelante, el Nihon Shoki , otro compendio histórico sobre los orígenes de Japón relata la victoria de Nomi No Sukune, un luchador legendario. Fue entonces un choque entre dos mortales: Nomi No Sukune y Taima No Kuehaya, el guerrero más fuerte del emperador Suinin. El primero derrotó a su oponente a través de técnicas de lucha japonesas y luego se convirtió en el dios del Sumo .
Así, este arte marcial japonés tiene sus raíces en la mitología japonesa y el sintoísmo. Además, se organizaban rituales de combate en honor a las deidades para apaciguarlas y promover las cosechas.
Sumo a través del tiempo
Durante la era Nara, el sumo servía como entretenimiento para la corte imperial . Poco a poco, la disciplina fue codificada. Las reglas y rituales se fueron estableciendo poco a poco para acercarnos al deporte de la lucha libre que conocemos hoy en día.
Durante el período Kamakura, el sumo adquirió una vocación distinta al entretenimiento o los rituales religiosos. Se convierte en un arte marcial utilizado por los samuráis para luchar cuerpo a cuerpo.
En el siglo XVII , cuando Japón vivía una era más pacífica, el sumo se liberó de su función militar para convertirse en la atracción favorita de los aristócratas antes de oficializarse como el deporte nacional de Japón un siglo después.
Luchadores de sumo en la década de 1870. ©The New York Public Library
No fue hasta finales del siglo XIX que la lucha de sumo apareció en la prensa . Finalmente se ofrecieron recompensas a los ganadores. Al mismo tiempo, el arte comenzó a profesionalizarse.
Sin embargo, fue la influencia nacionalista de la era Showa lo que hizo que la lucha libre japonesa fuera tan popular. Período durante el cual nació la Asociación Japonesa de Sumo en 1925 . ¿Su misión? Establece nuevas reglas y organiza campeonatos. Luego, los partidos de sumo se transmitían por radio antes de aparecer en televisión en 1953.
Hoy en día, los luchadores japoneses son cada vez menos y son reemplazados por luchadores extranjeros. Hay que decir que este deporte requiere condiciones de vida extremas y muchos sacrificios.
🤼♂ El rikishi o luchador de sumo
El luchador profesional se llama rikishi (que significa «hombre fuerte») y no sumori (término reservado para principiantes). Además de ir vestido con un atuendo muy característico, el luchador se somete a un riguroso entrenamiento así como a un estilo de vida muy particular.
Los rikishi integran desde la adolescencia un establo (heya) , una especie de club de sumo donde viven en comunidad y practican todos los días bajo las órdenes del oyakata (antiguo luchador emérito, jefe del establo) .
Los nuevos luchadores de sumo adoptan un nombre de combate al llegar a las instalaciones. Se alojan en dormitorios mientras que los luchadores de alto rango tienen derecho a una habitación individual. No todos se convierten en grandes campeones y solo los más poderosos recibirán un salario. Para ellos comienza una forma de vida muy estricta .
Traje tradicional de rikishi: un cinturón (mawashi) y un moño (chonmage).
el traje de rikishi
Si hay algo que sorprende de nuestra cultura europea es la mirada de los rikishi durante las peleas . Además de su llamativa corpulencia, los luchadores no llevan nada encima salvo una especie de tanga que rodea su cintura y oculta la entrepierna 😲.
Este cinturón llamado mawashi es su atuendo oficial. Se usa en todas las peleas y en cualquier época del año. Los más grandes pesan casi 4 kg para una longitud de 8 metros. Nos preguntamos cuántas vueltas podríamos darnos con este trozo de tela 😉.
Al igual que los samuráis, los luchadores adoptan el moño tradicional para sujetar su larga cabellera. Tenga en cuenta que solo podrán cortarse el cabello cuando se jubilen. En cuanto a los luchadores de división superior, se distinguen por un peinado típico llamado oicho .
Los luchadores de sumo entrenan en su establo en Tokio. ©AFP-Behrouz Mehri
🥋 El entrenamiento de los luchadores de sumo
Los luchadores se levantan temprano (alrededor de las 5 a. m.) para comenzar muy temprano el ejercicio. Calientan y luego entrenan duro con el estómago vacío para tener mucha hambre en el almuerzo. La sesión termina con una pelea. Los rikishi mejor clasificados compiten en último lugar, también son los que comerán primero, acompañados por el jefe del establo.
🥘 El estilo de vida del sumo
Después de sudar mucho durante el entrenamiento, los luchadores de sumo toman un baño. A la hora de comer, deben ingerir una cantidad impresionante de calorías . Para ello comen un guiso muy rico en proteínas (chankonabe) acompañado de una gran cantidad de arroz y beben cerveza.
Después del almuerzo, se arreglan el cabello y terminan las tareas del hogar, luego llega el momento de la siesta, que es fundamental para almacenar proteínas y grasas. Por la noche, los sumos vuelven a comer chankonabe para llegar a unas 8000 kcal/día , casi 3 veces más que un futbolista de alto nivel 😮.
Luchadores de sumo comiendo en el establo. ©Reuters
🙋♂️ Sumo en 5 preguntas
Lejos del arquetipo físico de deportista que conocemos, los luchadores de sumo son especialmente respetados en Japón e incluso venerados . Su enorme corpulencia, su fuerza, su mente inquebrantable y su sentido de disciplina ejemplar fascinan.
En Europa, estos destacados luchadores y sus extraños rituales nos desafían. Intentemos desmitificar un poco el mito de este semidiós japonés .
1. ¿Por qué los sumos son grandes?
La cuestión del peso es una obsesión en el sumo, ya que cuanto más grande sea, más obtendrá un centro de gravedad más bajo y tendrá fuerza para empujar o lanzar a su oponente . Asimismo, le ayudará durante el tachai-ai (primer choque entre los luchadores), del que muchas veces depende la victoria. En resumen, el peso hará que el sumo sea más poderoso. Sin embargo, un luchador demasiado grande será más lento, por lo que se trata de equilibrio.
2. ¿Cuál es el peso promedio de un sumo?
El peso medio de un rikishi ronda los 150 kg por más de 1,80 m . El luchador más pesado de la historia del sumo pesó 285 kilos.
3. ¿Cómo crecen los sumos?
Los luchadores de sumo ingieren alrededor de 8.000 calorías al día antes de descansar , lo que permite una mejor asimilación y un importante aumento de peso, mientras que su intenso ejercicio físico desarrolla la ganancia de masa muscular.
Luchador de sumo sentado en el suelo comiendo un plato de chankonabe. ©Reuters
4. ¿Los sumos son saludables?
Aunque tienen un gran sobrepeso según los criterios del IMC, los sumos aún activos no sufren particularmente enfermedades relacionadas con la obesidad, ya que su grasa se encuentra principalmente debajo de la piel y no en las vísceras. La razón de este fenómeno: los entrenamientos musculares 💪.
5. ¿Cuál es la vida útil de un sumo?
Debes saber que un sumo se retira alrededor de los 30 años. Es entonces cuando tiene un alto riesgo de desarrollar grasa visceral, especialmente si no adapta su dieta y actividad física. Debido al sobrepeso, los sumos están más expuestos a enfermedades cardiovasculares y metabólicas. Por lo tanto, su esperanza de vida se reduce a 60-65 años . Sin embargo, esto sigue siendo muy variable de un individuo a otro.
💁♀️ Sumo femenino
Durante mucho tiempo, este deporte de contacto estuvo reservado exclusivamente a hombres y mujeres, considerados impuros por una antigua creencia sintoísta, ni siquiera se les permitía asistir a los torneos. Algo para despeinarle el pelo a las feministas 😔.
Lucha de sumo amateur femenina en Japón. ©AFP-Yoshikazu Tsuno
Sin embargo, las huellas más antiguas del sumo femenino se remontan al siglo XVIII cuando se organizaban peleas en burdeles para divertir a los hombres.
Afortunadamente, desde finales del siglo XX , la disciplina finalmente se abrió a las mujeres, bajo el nombre de shin-sumo . Este último puede practicarse entre los hombres. Sin embargo, aún no pueden alcanzar el rango de profesional. Todavía llevará tiempo cambiar las mentalidades en este arte japonés tan conservador .
Finalmente, el sumo femenino va por buen camino, ya que en 2013 se celebró en Osaka el primer torneo internacional femenino… un gran paso adelante en el mundo del sumo. Asimismo, la Federación Internacional desea incluir el arte marcial en los Juegos Olímpicos, lo que haría evolucionar el deporte hacia una disciplina mixta .
👉 Lucha de sumo: reglas y rituales
El sumo es un deporte de combate que sigue muchas reglas y rituales . Primero, cada rikishi adopta un shikona o nombre de luchador . A diferencia de muchas artes marciales, no hay categorías de peso. Por lo tanto, un gran gigante puede luchar con menos de 100 kg. Todos los luchadores usan el mawashi (seda para la primera y segunda división) y su cabello está peinado en un moño tradicional (chonmage).
Rikishi o luchadores de sumo antes de la pelea. ©J. henning buchholz
Antes de cada pelea, los sumos son nombrados por el yobidashi o locutor que les pide que suban al dohyo (una especie de arena) . Los luchadores se saludan y luego realizan una preparación mental de unos minutos. En esta época, practican rituales de purificación , derivados de las ceremonias sintoístas.
Comienzan haciendo un shiko (ritual que consiste en levantar la pierna muy alto para golpearla con fuerza contra el suelo) antes de beber y escupir un vaso de agua (chirkara mizu). Luego echan un puñado de sal al suelo para purificarlo. Luego, los dos luchadores dan un paso hacia el centro del dohyo uno frente al otro, se ponen en cuclillas, aplauden y estiran el brazo (chiri chōzu).
Luchador realizando un shiko para impresionar a su oponente. ©Alessio Roversi
Después de varias series de rituales, la pelea finalmente puede comenzar. Comienza a la señal del gyoji (árbitro) que gira su abanico. Es entonces cuando los sumos tocan el suelo con los puños antes de lanzarse violentamente unos contra otros. El tachai-ai (choque entre los dos luchadores) señala el comienzo del asalto.
Para ganar la pelea, debes sacar a tu oponente del círculo o hacer que toque el suelo con otra parte del cuerpo que no sean los pies . Del mismo modo, si el luchador pierde su mawashi, es derrota… una razón más para aguantar 😅. Al final del torneo, el concursante con más victorias recibe un premio.
📍 Las técnicas utilizadas en el sumo
Los luchadores usan su peso para empujar a su rival al ring. Utilizan técnicas cuerpo a cuerpo destinadas a desestabilizar a su oponente. Tenga en cuenta que actualmente hay 82 agarres de sumo reconocidos. Durante el combate está prohibido tirar del pelo, apuntar a los genitales, a los ojos o al plexo solar, golpear con el puño cerrado o incluso estrangular a su competidor. La pelea termina cuando uno de los rikishi sale del círculo o toca el suelo con una parte del cuerpo que no sea la planta del pie.
😎 Asiste a un torneo de sumo
Ahora que el sumo ya no tiene secretos para ti, solo queda asistir a un torneo para poder admirar este espectáculo único en el País del Sol Naciente.
Si estás planeando un viaje a Japón, debes saber que hay seis torneos oficiales de sumo por año que duran quince días . En enero, marzo, mayo y septiembre en Tokio, en marzo en Osaka, en julio en Nagoya y en noviembre en Fukuoka.
Es necesario prever unos quince euros para asistir a un torneo de sumo y hasta 70 euros en caso de reserva. Algunas parcelas como los palcos para 4 personas son mucho más caras. Puede comprar su boleto por adelantado en un konbini, directamente en el sitio o reservar en línea. ¡Tenga en cuenta que los lugares se van rápido! Para estar seguro de poder asistir a una pelea, le recomendamos que reserve sus boletos con un mes de anticipación en un sitio de reserva en línea como Tiket Oosumo .
Emblemático de Japón y su cultura tradicional, el sumo sigue siendo un arte marcial fascinante e imponente . Y tú, ¿cómo ves este deporte?
